Terapias e bem-estar

Terapias e bem-estar

Massagens

Massagens

As sessões no Clube EDP Lisboa, com a massagista Fernanda Cadima, têm objetivos terapêuticos e de promoção do bem-estar.

Terapêutica: alívio da dor, melhoria e recuperação de movimentos, tratamento de problemas comuns, causadores de dor e desconforto, como é o caso da dor ciática, dores lombares, joelho, etc.

Bem-estar e relaxamento: A massagem promove o bem-estar, tem um efeito relaxante e pode ajudar a aliviar o stress.

É indicada para todas as idades e estilos de vida — mais sedentários ou ativos — incluindo desportistas, na prevenção de dor e lesões. 

Experimenta. Marca a tua sessão na Secretaria!

  • Terças, das 9 às 14h
  • Quintas, das 13 às 19h

Massagista: Fernanda Cadima 
Marcações: Secretaria do Clube EDP Lisboa

Espaço de Apoio e Aconselhamento Psicológico/ Psicoterapia

O Espaço de Apoio e Aconselhamento Psicológico/Psicoterapia disponibiliza várias tipos de intervenção a nível Individual e em Casal, nas mais diversas etapas do ciclo de vida, nomeadamente ao nível de situações de ansiedade e depressão, gestão do stress e de conflitos, burnout, situações traumáticas, prevenção de situações de risco em crianças e jovens, apoio psico-pedagógico, preparação para a parentalidade, preparação para a reforma, promoção da auto-estima, preparação para o divórcio, entre outros.

Bem-estar psicológico

As consultas têm como objetivo, proporcionar o bem-estar psicológico, transformando os aspetos emocionais geradores de sofrimento, dando espaço ao desenvolvimento de competências e recursos emocionais, que permitam à pessoa lidar da melhor forma possível com sintomas diversos, fazendo com que esta atinja um nível de conhecimento confortável e positivo de si própria, de forma a lidar de um modo mais satisfatório com os diversos desafios da vida.

 Orientação Escolar e Vocacional

Outra área de intervenção é a Orientação Escolar e Vocacional, que permite ajudar os jovens a construir um processo decisório consciente e ajustado, relativo ao seu percurso escolar e profissional e a minimizar as suas dúvidas e ansiedades face ao seu futuro.

Consultas:

  • Consultas à distância : On-Line/Telefónicas
  • Consultas Presenciais (quando houver novamente possibilidades).

Para informação e marcações, contacte a Secretaria 

Lígia Varandas, Psícóloga Clínica e da Saúde – Grau de Especialista pela Ordem dos Psicólogos
Psicoterapeuta; 
Especializada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica;
Terapeuta EMDR.

Contactos

Joaquim Lourenço Grosso Simões
joaquimsimoes15@gmail.com

Fernando Jaime Moreira Silva
fernandojaimemoreirasilva@gmail.com

Outros contactos do Clube EDP Lisboa

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