Yoga
Hatha Yoga é o sistema de Yoga introduzido por Yogui Swatmarama no seu livro Hatha Yoga Pradipika, aproximadamente no século XV, na Índia. Este sistema de Yoga é o mais popular do mundo e o mais fácil de praticar, adaptável a todos os praticantes de todas as idades. É o sistema que deu origem a diversos outros estilos de Yoga. São alinhamentos corporais com alinhamentos biomecânicos.
Se gostas de praticar Yoga, junta-te a nós.
Carmen Miranda, O Musical, no Teatro Politeama
Uma superprodução que celebra a vida e a arte da mais internacional das artistas luso-brasileiras. Descontos para Sócios. Bom espetáculo!
Viagem aos Fiordes da Noruega, de 5 a 14 julho 2026
Viagem com belos passeios de barco, por entre os majestosos Fiordes da Noruega, visitas a cidades e monumentos históricos de Oslo, Bergen...
Clube do Crochet a partir de dia 7 de janeiro
Espaço de descontração, partilha de histórias, aprendizagens, experiências e conhecimentos. Inscrições abertas!
Faleceu Filipe Samarra, nosso dirigente e atleta
Reconhecido pelas suas qualidades humanas e profissionais, ficará para sempre nas nossas memórias. Sentidas condolências à Família e amigos.