Retomamos as Aulas de ginástica, dia 4 de abril. Com três turmas de Ginástica de Manutenção e uma de Alongamentos e Correção Postural.
Nas novas instalações do Clube EDP Lisboa, na Av. Defensores de Chaves, 52A.
Inscrições Abertas!
Informações e inscrições na secretaria
Ginástica de Manutenção
Força, resistência muscular e trabalho de circuito para uma ótima condição física
- Turma A: segunda e sexta 12h45-13h30 com Carina Russo
- Turma B: terça e quinta 12-12h45 com Ana Alves
- Turma N: segunda e quarta 18h-18h45 com João Melo
Alongamentos e Correção Postural
Exercícios físicos para uma maior flexibilidade e força muscular, melhoria da respiração, correção de postura e prevenção de lesões.
- Quarta 12h45-13h30 com Carina Russo
Cartaz e Boletim de Inscrição